Unul dintre lucrurile importante legate de greutate este că fluctuează în timpul zilei și suntem mai grei seara decât atunci când ne-am trezit. Dar ceea ce mulți nu știu: greutatea corporală este supusă unui ciclu regulat. Există și zile din săptămână când suntem mai grei. Se pare că ne îngrășăm în weekend, în timp ce […]
Cea mai bună zi să ne cântărim este… miercuri. Iată explicația!
