Dacă ți se întâmplă adesea să te trezești obosit chiar și după 7-8 ore de somn, atunci ia în calcul salteaua sau pernele care pot fi inamicii somnului. O pernă incomodă agravează afecțiunile spatelui, iar dimineața te poți trezi cu dureri de gât, spate sau de cap. Piața oferă o varietate de articole pentru pat și poate fi destul de dificil să alegi perna care să bifeze criteriile referitoare la înălțime, material și poziția de dormit. Cauți o pernă nouă? Spune-mi cum preferi să dormi, ca să știu ce pernă ți se potrivește at
