Dimineata ai sedinte, seara o pierzi cu laptopul, weekendul cu ce n-ai apucat in timpul saptamanii. Corpul si mintea incep sa strige, cerand o pauza. Le ignori - pana nu mai poti. Cuprins: De ce nu mai trece oboseala dupa ce te odihnesti? Ce face stresul prelungit cu un corp care nu se opreste niciodata Semne ca ignori nevoia de relaxare si de ce o faci Ce este singurata...
Ai uitat sa te relaxezi: cand metodele vechi de destresare nu mai sunt indeajuns, la ce apelezi?
