• Îmbătrânirea începe cu… picioarele, dar și cu ce mâncăm, gândim, simțim! Secretul longevităţii depinde de noi înşine, prin stilul de viaţă. Medicii spun că îmbătrânirea începe cu picioarele, dar şi cu ce mâncăm, gândim, simţim. Ca să trăim mai mult trebuie să ne mişcăm, dar şi să ne odihnim la timp. Să mâncăm echilibrat […]
