Un nivel de hidratare adecvat nu este important doar pentru starea fizică, ci şi pentru felul în care organismul răspunde la stres. Un nou studiu arată că persoanele care beau prea puţină apă au un răspuns hormonal mai puternic în situaţii tensionate, ceea ce poate avea consecinţe pe termen lung asupra sănătăţii. Persoanele care nu …
