Pentru multi este dificil de imaginat vara fara iesiri la gratar, cocktailuri la terase, meciuri si bere sau inghetata in fiecare zi, dar pe langa placerea pe care o ofera, cele mai populare alimente in sezonul estival pot aduce si kilograme in plus. Este adevarat ca majoritatea persoanelor sunt mai active vara, dar asta s-ar putea sa nu fie suficient pentru a arde caloriile in plus. Incercati sa faceti zilnic cel putin 30 de minute de miscare pentru a mentine...
