Actualitate medicală/ Doar 111 minute de mers pe jos zilnic pot prelungi viaţa persoanelor sedentare cu mai mult de un deceniu

O veste bună pentru cei care duc o viață sedentară: niciodată nu e prea târziu să înceapă să facă mișcare. Un studiu recent, publicat în British Journal of Sports Medicine și preluat de Hotnews, arată că doar 111 minute de mers pe jos zilnic, într-un ritm moderat, pot prelungi viața persoanelor trecute de 40 de […]


Citește articolul complet pe Ziarul de Prahova

Alte știri din Ziarul de Prahova