Leonard Chelboiu, instructor de fitness din Ploiești și creatorul programului Mentality, propune patru elemente esențiale pentru arderea grăsimilor și creșterea masei musculare. 1. Antrenează-te, nu face doar exerciții! Când spun să te antrenezi mă refer să dai un stimul suficient de puternic corpului încât el să fie nevoit să își crească masa musculară și să […] Articolul Ce să faci pentru arderea grăsimilor și creșterea masei musculare. Sfaturile lui Leonard Chelboiu, instructor de fitness din Ploiești apare prima dată în Observatorul Prahovean.
