Odată cu schimbarea vremii, temperatura din locuință trebuie adaptată în așa fel încât să eviți dezichilibrul termic la nivelul organismului. Medicii recomandă, o temperatură optimă, pentru a face somnul din timpul nopții să fie odihnitor. Dacă temperatura din cameră este prea mare sau prea mică, poate afecta calitatea somnului, iar o persoană se poate trezi […] Articolul Care e temperatura optimă pe care trebuie să o avem în casă. Recomandarea medicului pentru un somn odihnitor apare prima dată în Observatorul Prahovean.
