Fiatalok kezdeményezése a digitális túlterheltség ellen Takáts D. Ágnes magdi 2025. 07. 28., h – 15:42 Jelenidő Egyre több gyermek és tinédzser tölti a nyári szünidőt okostelefon vagy számítógép/laptop képernyője előtt. A Salvați Copiii România Alapítvány legfrissebb kutatása szerint a romániai gyerekek közel fele naponta több mint hat órát tölt online, nyáron pedig ez a szám akár napi tíz órára is emelkedhet. Az online tér számos előnye mellett komoly érzelmi és pszichológiai kihívásokat is jelent a fejlődő személyiségek számára. Egyre több gyermek és tinédzser tölti a nyári szünidőt okostelefon vagy számítógép/laptop képernyője előtt. A Salvați Copiii România Alapítvány legfrissebb kutatása szerint a romániai gyerekek közel fele naponta több mint hat órát tölt online, nyáron pedig ez a szám akár napi tíz órára is emelkedhet. Az online tér számos előnye mellett komoly érzelmi és pszichológiai kihívásokat is jelent a fejlődő személyiségek számára.A szervezet riasztó adatai alapján a közösségi média használatának kezdete már 5 éves korra tolódott – míg 2019-ben ez még 9 év volt, addig 2021-ben 8,2, mostanra pedig még korábbi életkorban kezdődik az online jelenlét. A fiatalok egyre gyakrabban számolnak be szorongásról, önértékelési zavarokról és online zaklatásról. A pszichológusok által segített esetek több mint fele már súlyos pszichés problémákkal, például szorongással, depresszióval vagy akár öngyilkossági gondolatokkal küzd.E jelenségre válaszként indította el az alapítvány az Unplugged Hackathon elnevezésű programját, ahol 15 és 18 év közötti fiatalok közösen dolgoztak ki egy kreatív útmutatót, amely képernyőmentes vakációs ötleteket tartalmaz. A résztvevők nemcsak saját élményeiket és tapasztalataikat osztották meg, hanem alternatívát is kínálnak a digitális világ nyomásaival szemben. A kezdeményezés célja, hogy a gyerekek újra felfedezzék a személyes kapcsolatok, játék és valódi élmények örömét.Ebben a felgyorsult digitális világban a gyerekek állandó nyomás alatt állnak, hogy elfogadottak, láthatóak, szórakoztatóak és vonzóak legyenek, még mielőtt meglenne bennük a pszichológiai érettség ezeknek az elvárásoknak a szűrésére vagy kezelésére. „A közösségi média túlzott és korai használata torzítja a valóságot, felerősíti a bizonytalanságokat, és olyan önképet alakít ki, amely összehasonlításon és külső megerősítésen alapul. Érzelmi támogatás és egészséges határok hiányában a gyerekek az értéküket a kapott reakciók számában mérik, és ennek hiánya alkalmatlanság- és magányérzetet vált ki” – hívja fel a figyelmet Gabriela Alexandrescu, a Salvați Copiii România ügyvezető elnöke.Az alapítvány segélyvonalához forduló gyerekek hangjai tükrözik a csendes szenvedést. A szülők sokszor elveszettnek érzik magukat ebben a digitális közegben és az iskolák sem maradnak érintetlenek: egyre több tanár számol be arról, hogy diákjaik fáradtak, dühkitöréseik vannak, vagy épp teljesen bezárkóznak. A digitális stressz jeleit sok esetben félreismerik, vagy egyszerűen „kamaszkor velejáróinak tartják, miközben valójában súlyosabb problémák állhatnak a háttérben – figyelmeztetnek a szakemberek.Az Unplugged Hackathon egy emberközpontú, kreatív és terápiás válasz, egy innovatív beavatkozási keretrendszer. A fiatalok által létrehozott képernyőmentes nyári útmutató ingyenesen elérhető www.oradenet.ro oldalon, és az iskolák is használni fogják azt tananyagként, segítve a pedagógusokat abban, hogy érzékenyebben közelíthessenek a diákok mentális igényeihez.„Most jött el az ideje egy bátor, közös lépésnek. A gyerekeink biztonságos térre vágynak, ahol kifejezhetik önmagukat, alkothatnak és meghallgatják őket. A Hackathon pontosan ezt nyújtja nekik” – mondja Gabriela Alexandrescu.Az Unplugged Hackathon bemutatója elérhető itt: https://schoolbit.ro/wp-content/uploads/2025/07/timp-excesiv-pe-ecran_compressed.pdf Hozzászólások Sliderban megjelenés: Ki
