Serotonina, dopamina și meniul zilnic Atunci când starea de spirit e la pământ, ai putea fi tentat să cauți refugiu într-o cutie cu prăjituri sau într-un snack sărat. Pe moment pare o idee bună, dar efectul este de scurtă durată. După câteva minute de plăcere vinovate, apar remușcările, lipsa de energie și starea de iritare. […] Articolul Alimentele care ne ridică moralul: ce punem în farfurie pentru o stare de spirit mai bună apare prima dată în Monitorul de Neamț.
