Melatonina, cunoscută și sub numele de hormon al somnului, este produsă în mod natural în creier și joacă un rol esențial în reglarea ciclului circadian și a somnului. Acest hormon este eliberat în timpul nopții, contribuind la inducerea somnului și la menținerea unui ritm circadian corect. Ne propunem sa înțelegem mecanismul natural de secretare a melatoninei în creier și vom discuta cauzele pentru care producția de melatonină poate să aibă de suferit. Mecanismul de secretare a melatoninei Melatonina este produsă în principal în glanda pineală, o mică glandă situată în…
