Cum să faci față stresului posttraumatic după COVID-19?

A trecut mai bine de un an de când COVID-19 a  fost declarat pandemie. A fost o perioadă de pierdere, separare, anxietate și incertitudine. A fost un an de schimbări, în moduri profunde și în moduri simple. Am văzut cum comunitățile noastre se pot uni, cum ne putem ajuta reciproc și cât de important este să fim aproape unii de ceilalți. Dar am văzut, de asemenea, cât de  presantă a fost problema asupra sănătății noastre psihice. „Toată lumea răspunde diferit la aceste experiențe”, spune Philip Lanzisera, Ph.D., psiholog la Henry…


Citește articolul complet pe Magazin Salajean

Alte știri din Magazin Salajean