Apa alcalină domină lumea sănătății și a fitnessului de ceva vreme. Dar de ce atât de mult interes? Şi este adevărat tot ceea ce se spune? Apa obișnuită are un pH de aproximativ 7, plasând-o chiar în mijlocul scării pH-ului. Cu toate acestea, apa alcalină este mai bazică decât apa obișnuită, având un nivel de pH de aproximativ 8 sau 9. Această apă este, de asemenea, bogată în ingrediente alcalinizante, cum ar fi calciu, siliciu, potasiu, magneziu și bicarbonat. În esență, apa alcalină oprește pH-ul dvs. să devină prea acid…
