Ulei de nucă de cocos, ulei de migdale, ulei de jojoba, ulei de măsline – toate acestea sunt uleiuri pe care le puteți folosi pentru a recrea o zi de spa acasă. Odată cu popularitatea în creștere a uleiului de pește, pe care îl puteți cumpăra în formă solidă, de suplimente sau lichidă, vă puteți întreba: pot folosi acest ingredient și pe păr, piele și unghii? Uleiul de pește este alcătuit din acizi grași polinesaturați, în special acizii grași omega-3 acid eicosapentaenoic (EPA) și acid docosahexaenoic (DHA). Uleiul de…
