1. Fă-ți un control medical al glandei tiroide Nașterea, dar mai ales sarcina, sunt două elemente covârșitoare pentru organismul unei femei, mai ales pentru că producția de hormoni este înaltă și corpul nostru efectiv nu înțelege ce se întâmplă. Kilogramele vin și pleacă rapid, ceea ce poate complica considerabil ulterior metodele de slăbire alese. Dacă preconizezi să începi anumite antrenamente fitness, dar nu ai scăpat încă de senzația de foame constantă, de oboseală, de apatie, atunci primul sfat este te verifici la un medic endocrinolog. Acesta va determina, prin intermediul…
