Creierul uman funcționează asemenea unui sistem extrem de complex, care are nevoie de „combustibilul” potrivit pentru a da randament. Așa cum un motor electric nu poate funcționa cu benzină, nici creierul nu poate performa dacă alimentația este dezechilibrată sau nepotrivită. În contextul stilului de viață modern, diferența dintre nevoile biologice ale organismului și ceea ce […] The post Alimentația pentru un creier sănătos: ce spun studiile și ce ar trebui să mănânci zilnic first appeared on Ziarul Informatia.
