Începutul de an echivalează cu proiecte, țeluri, dorințe, vise. Lupta cu kilogramele, pe care am pierdut-o anul trecut, sau de atâtea ori, amăgiți fiind de dietele minune, se află pe lista „must do” a multora dintre noi.
STIL DE VIAŢĂ Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Reguli de aur: alegeri alimentare sănătoase și perseverență
