Alimentele pe care le consumăm în fiecare zi constituie ceva mai mult decât un ansamblu de gusturi și arome care ne încântă câteva momente. De aceea, este de dorit ca alimentele să fie cât mai sănătoase și să satisfacă nevoile energetice de zi cu zi.
STIL DE VIAŢĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Idei de slăbit, fără regim alimentar
