Sfaturile lui Reli. Sportul: esențial pentru un stil de viață sănătos

Sfaturile lui Reli. Sportul: esențial pentru un stil de viață sănătos

Un fel de vară, cam sucită ce-i drept, unii pleacă în vacanţă, alţii, mai puţin norocoşi, rămân acasă. La sfârşit de săptămână oraşul pare pustiu, dovadă că oamenii sunt obosiţi şi au nevoie de linişte şi odihnă. Alţii au ieşit la iarbă verde, la grătare. Perioadă numai bună să ne amintim de programul zilnic, normal: exerciţii de înviorare, duş, masa de dimineaţă, plimbare în aer liber, la orice vârstă. Oare câţi avem acest bun obicei?


Citește articolul complet pe Arad Online

Alte știri din Arad Online