Sunt fericită că ,,senioarele”, practică exerciţii fizice moderate aproape zilnic de opt ani încoace şi se simt din ce în ce mai bine. Făcând în mod organizat mişcare te menţii în formă multă vreme. Doamnele au înţeles acest lucru deşi multe sunt pensionare, vin în mod regulat la sală.
Sfaturile lui Reli: Refă-ți echilibrul fizic, mental şi spiritual
